фитнес кто посещает?

[Typhoon]

Свежее летнее предложение!

[Typhoon]

Raw power! 100% сырое мясо без ароматизаторов!



http://www.adme.ru/fotograf/surovaya-ki ... ka-523505/

[Wolfrain]

Суровая тренировка, морская пехота США пошла за мороженным и георгинами)

[vyrupaeva]

Ваша любимая рубрика "Назло рекордам" ))))) Сегодня:
Разминка
Гиперэкстензия 20, 20, 15 с блином 10 кг
Жим ногами лёжа, 30 кг, 3*50
Становая, румынка, 30 кг 15, 15, 3*10
Выпрыгивания на скамейку, 4*(20+20) с паузой в 30 секунд
Разведения, 75 кг, 2*100
Пресс
Растяжка
И не умерла от жары, хотя могла бы, заметьте!
Ну и торгану косыми, например! А то давно фоточек не показывала )

[vyrupaeva]

[Wolfrain]

[Typhoon]

[Tazio]

[Gundesvan]

Секрет раскрыт)))



кстати первый фильм (Pumping Iron 1977) можно легко обнаружить на ютюбе.
художественной ценности он конечно не представляет, но великолепно передает атмосфэру)
+ мотиватор хороший.

[Berluskoni Beluchi]

я посещаю) 2 км проплываю за день))

[cоlombо]

Купил сегодня, 280 дол за пару. Доволен как слон

[Berluskoni Beluchi]

Купил сегодня, 280 дол за пару. Доволен как слон

не скромный вопрос! а чем отличается обычная чугунная 15 кг гантеля от етой навороченой?

[cоlombо]

Купил сегодня, 280 дол за пару. Доволен как слон

не скромный вопрос! а чем отличается обычная чугунная 15 кг гантеля от етой навороченой?

Крутилки видишь? На каждой гантеле 15 вариантов выбора веса, от 2,5 до 24 кг. То есть это фактически обычная наборная гантель с 12 дисками с возможностью очень быстрой смены веса, около 10 секунд.

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... JwBY&t=246

[sayrax]

прикольная штука!

[Smit]

...
Купил сегодня, 280 дол за пару. Доволен как слон

Ну сейчас прогресс попрёт!