акпп

всем коллегам привет ! подскажите пожалуйста, АКПП после прогрева отказывается двигаться постоишь минут 5 начинает ехать опять нагрев встаёт .есть подозрения на замену масла . всегда ездил на механике ,поэтому незнаю что делать с ней .и какое масло из приемлимых и какой объём заливать .машину взял не так давно не владею что там залито .заранее спасибо )